淮山胡萝卜鲫鱼汤

2.9万 浏览 112 收藏
收藏
迪卡特伊
迪卡特伊
＋ 关注

鲫鱼汤既美味又营养，是冬季进补的不错选择，而且一点都不油腻，汤很爽滑！

淮山胡萝卜鲫鱼汤的用料

淮山 半根 胡萝卜 半根
盐 少许 植物调和油 少许
鲫鱼 2条 蒜，葱 少许
瘦肉 150g

淮山胡萝卜鲫鱼汤的做法

淮山胡萝卜鲫鱼汤的做法图解1

步骤1

将鱼，淮山、胡萝卜切块，葱切段，四颗蒜剥皮，猪肉切片（猪肉可以选那种板筋肉，煮起来会比较嫩）
淮山胡萝卜鲫鱼汤的做法图解2

步骤2

处理鱼的时候把鱼卵和鱼鳔另外装起来
淮山胡萝卜鲫鱼汤的做法图解3

步骤3

鱼处理干净后，抹上一点盐，煎锅下油先煎蒜，再煎鱼至两面金黄（鱼尾翘起来即可）。同时砂锅加清水煮沸
淮山胡萝卜鲫鱼汤的做法图解4

步骤4

蒜煎至金黄时捞出放到砂锅沸水里，煎好的鱼也一并放到砂锅里。这时如果不喜欢太油腻的亲亲可以将浮在汤表面的油用大汤勺处理掉
淮山胡萝卜鲫鱼汤的做法图解5

步骤5

汤再次煮沸时加入淮山块和胡萝卜块，同时加几滴料酒和姜片（去腥）盖上锅盖，喜欢吃辣的盆友可以加8-10颗胡椒粒（要用刀压碎才能更入味哦）煮沸后关最小火
淮山胡萝卜鲫鱼汤的做法图解6

步骤6

小火
淮山胡萝卜鲫鱼汤的做法图解7

步骤7

汤煮沸后加猪肉片和少许盐，用筷子轻轻将猪肉片搅拌开，盖上锅盖，然后关火焖5-10分钟
淮山胡萝卜鲫鱼汤的做法图解8

步骤8

然后就可以出锅了！

淮山胡萝卜鲫鱼汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-06

©本菜谱的做法由 迪卡特伊 编写，未经授权不得转载

淮山胡萝卜鲫鱼汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

淮山胡萝卜鲫鱼汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 淮山胡萝卜鲫鱼汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 淮山胡萝卜鲫鱼汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活