膳魔师轻松野餐

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墨先生
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很多时候，很想野餐，但是又不愿意带锅带灶的去，太过于兴师动众了，尤其是一个人的时候，打个包去吗？好像凉飕飕的，想吃个保温又新鲜的，请出膳魔师焖烧罐，这个可以有。 比如，带个鳕鱼焗饭，并不是难事。到时间刚好，一切都刚刚好。 家里有现成的饭那更方便了，下面就简单的说说吧。 现有食材，鳕鱼块，西生菜，芝士片，米饭。就利用这些用膳魔师做一个到点刚好的鳕鱼焗饭吧。 这一招也很适用平时上班用哦。早上带去，午餐吃刚好的。

膳魔师轻松野餐的用料

鳕鱼肉 一块 米饭 适量
生菜 适量 芝士片 一片
盐 适量

膳魔师轻松野餐的做法

膳魔师轻松野餐的做法图解1

步骤1

1，常温鳕鱼块，放黑胡椒粉，料酒，盐，腌10分钟。
膳魔师轻松野餐的做法图解2

步骤2

2，热锅放油，把米饭放进去锅里，放盐拌匀。
膳魔师轻松野餐的做法图解3

步骤3

3，取膳魔师焖烧罐，倒入开水，盖上盖子预热一分钟后倒出开水。
膳魔师轻松野餐的做法图解4

步骤4

4，把米饭放进去
膳魔师轻松野餐的做法图解5

步骤5

5，开水浸过的西生菜跟芝士片铺进去，先盖好盖子。
膳魔师轻松野餐的做法图解6

步骤6

6，鳕鱼块略煎，煎到表面看着不会生就可以了。
膳魔师轻松野餐的做法图解7

步骤7

把鳕鱼块放进膳魔师焖烧罐里，拧紧内盖，盖上外盖。
膳魔师轻松野餐的做法图解8

步骤8

出发吧！等到玩累了，焖烧罐里的鳕鱼焗饭也好了！
膳魔师轻松野餐的做法图解9

步骤9

打开外盖可以看到内盖上带有一个可伸缩的小勺子。
膳魔师轻松野餐的做法图解10

步骤10

把勺子取出来，掰直勺柄，完美！
膳魔师轻松野餐的做法图解11

步骤11

用勺子挖着吃。
膳魔师轻松野餐的做法图解12

步骤12

或者把饭挖到餐具里再吃也可以的哦！

膳魔师轻松野餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-11

©本菜谱的做法由 墨先生 编写，未经授权不得转载

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