潮音潮人：花蛤冬瓜汤

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菲律宾蛤仔，潮汕俗名可叫花蚶、花蛤，它肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。说起潮汕美食，大多都离不开海鲜，现在我来教大家做一道鲜汤吧：花蛤冬瓜汤

花蛤冬瓜汤的用料

花蛤 200克	冬瓜 200克
盐适量	菜脯适量
芹菜 1根

花蛤冬瓜汤的做法

步骤1

将花蛤清洗干净，再放入淡盐水中，使其吐出泥沙

步骤2

将芹菜洗干净，切碎，放置盘中，待用

步骤3

将冬瓜去皮，洗干净，切成块，放在盘中，待用

步骤4

接着，开大火，倒入切好的冬瓜，再倒入适量的水，煮着冬瓜变软

步骤5

然后倒入花蛤，小火慢煮5分钟左右，去除表面浮起的杂质泡沫，便可放入适量的盐和菜脯、切好的芹菜，搅拌均匀即可

步骤6

最后，清甜的汤就出锅啦

花蛤冬瓜汤的烹饪技巧

温馨提示 ❥ 请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的 ❥ 当花蛤不要煮太久，这样里面的肉才不会缩水 ❥ 吃之前将花蛤冲洗干净用牙刷刷贝壳表面，沥水 ❥ 煮花蛤的汤汁里有时会有一些沙粒，一定要静置20-30分钟，待沙粒沉淀之后再食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-26

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