地瓜皮版*红豆小南瓜

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地瓜皮版*红豆小南瓜的用料

糯米粉(6个) 110克 地瓜 150克
小麦淀粉 25克 细砂糖 20克
蜜红豆(自制) 适量 适量

地瓜皮版*红豆小南瓜的做法

地瓜皮版*红豆小南瓜的做法图解1

步骤1

将地瓜去皮、切块,在电高压锅,选择蒸模式,然后出锅~
地瓜皮版*红豆小南瓜的做法图解2

步骤2

将糯米粉,淀粉,糖加入,一起揉面,过程中,慢慢加水(一次不要太多,面不要水分太多,否则蒸完会塌)
地瓜皮版*红豆小南瓜的做法图解3

步骤3

揉成光滑面团
地瓜皮版*红豆小南瓜的做法图解4

步骤4

将自己做的蜜豆做好,打碎。
地瓜皮版*红豆小南瓜的做法图解5

步骤5

将面团和,红豆泥等分。我的是(36克皮,25克左右红豆泥)
地瓜皮版*红豆小南瓜的做法图解6

步骤6

包好用牙签压出南瓜纹路
地瓜皮版*红豆小南瓜的做法图解7

步骤7

用葡萄干做南瓜蒂。很可爱,有没有!
地瓜皮版*红豆小南瓜的做法图解8

步骤8

水烧开,垫油纸,我另外刷了一层油,蒸20分钟。

步骤9

地瓜皮328cal/100克,蜜红豆195cal/100克,所以是165cal/个。

地瓜皮版*红豆小南瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-01-27

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