蒜香西兰花

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蒜香西兰花的用料

西兰花 200g 油 30ml
蒸鱼豉油 30ml 盐 5g
大蒜 5瓣

蒜香西兰花的做法

蒜香西兰花的做法图解1

步骤1

锅中适量水，放入西兰花，水沸腾3至5分钟捞起来。
蒜香西兰花的做法图解2

步骤2

锅中少许油，小火，放蒜末，翻炒，加适量蒸鱼豉油，加入西兰花，可以加一点水，改中火，放盐，收汁起锅

蒜香西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-01

©本菜谱的做法由 后知后觉pvqj 编写，未经授权不得转载

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