风热感冒之良方-三豆乌梅汤

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zhanmei0818
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材料：黄豆一小把、黑豆一小把、绿豆一小把、乌梅3-4颗 调料：冰糖适量

乌梅汤的用料

黄豆 一小把 黑豆 一小把
绿豆 一小把 乌梅 3-4个
冰糖 适量

乌梅汤的做法

风热感冒之良方-三豆乌梅汤的做法图解1

步骤1

1.绿豆、黑豆、黄豆洗净 注：黑豆选择绿囊的这种，皮的内部是白色的黑豆一般不是染色的
风热感冒之良方-三豆乌梅汤的做法图解2

步骤2

3.乌梅清洗干净，放入乌梅 4.大火烧开，转小火煮至豆子软烂
风热感冒之良方-三豆乌梅汤的做法图解3

步骤3

5.放入冰糖煮化即可食用。

乌梅汤的烹饪技巧

黑豆补肾，黄豆补脾，绿豆清热，对于风热感冒初期很有疗效 中医有说法，酸甘入阴，酸酸甜甜可以滋阴
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-01

©本菜谱的做法由 zhanmei0818 编写，未经授权不得转载

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