莲藕肉饼

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萌煮大人
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莲藕肉饼的用料

藕 一个 里脊肉 适量
鸡蛋 一个 生粉 35克
葱姜 适量 海苔粉 适量

莲藕肉饼的做法

莲藕肉饼的做法图解1

步骤1

准备所有食材
莲藕肉饼的做法图解2

步骤2

莲藕去皮切丁备用
莲藕肉饼的做法图解3

步骤3

放料理杯打碎
莲藕肉饼的做法图解4

步骤4

猪肉切丁打碎
莲藕肉饼的做法图解5

步骤5

莲藕，猪肉末加葱姜。
莲藕肉饼的做法图解6

步骤6

加鸡蛋，生粉，海苔粉，适量的盐
莲藕肉饼的做法图解7

步骤7

少许的核桃油
莲藕肉饼的做法图解8

步骤8

搅拌上劲儿
莲藕肉饼的做法图解9

步骤9

带上一次性手套，揉成圆球
莲藕肉饼的做法图解10

步骤10

平底锅刷油，用铲子压成小饼。
莲藕肉饼的做法图解11

步骤11

一面煎黄翻面
莲藕肉饼的做法图解12

步骤12

完成

莲藕肉饼的烹饪技巧

莲藕除了改善过敏体质，还有清热凉血，健脾开胃，富含铁，钙等微量元素。植物蛋白质，维生素及淀粉含量也很丰富。有明显的补益气血，增强人体免疫力的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-09

©本菜谱的做法由 萌煮大人 编写，未经授权不得转载
分类： 煎饼 10-11个月 12-23个月 2-3岁 4-5岁

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