鸡蛋饼（减肥餐 不需要油）

23.2万 浏览 1005 收藏
收藏
LI_贝
LI_贝
＋ 关注

鸡蛋饼（减肥餐 不需要油）的用料

鸡蛋 2个 洋葱 ２根
香菇 胡萝卜
牛肉 盐
胡椒 椒盐

鸡蛋饼（减肥餐 不需要油）的做法

鸡蛋饼（减肥餐 不需要油）的做法图解1

步骤1

香菇切丁
鸡蛋饼（减肥餐 不需要油）的做法图解2

步骤2

胡萝卜 洋葱 牛肉切丁
鸡蛋饼（减肥餐 不需要油）的做法图解3

步骤3

将水烧开 先将香菇放进去 再把胡萝卜 洋葱倒入 煮个两三分钟
鸡蛋饼（减肥餐 不需要油）的做法图解4

步骤4

将煮好的东西倒出来 碗里放两个鸡蛋搅拌开来
鸡蛋饼（减肥餐 不需要油）的做法图解5

步骤5

将蛋液和胡萝卜 洋葱 香菇 牛肉进行搅拌 再倒入少许盐 胡椒 椒盐 继续进行搅拌
鸡蛋饼（减肥餐 不需要油）的做法图解6

步骤6

搅拌后 把这些散开在锅里 （不用放油 减肥餐）待凝固后 翻面继续煎
鸡蛋饼（减肥餐 不需要油）的做法图解7

步骤7

做好了 开吃吧

鸡蛋饼（减肥餐 不需要油）的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-15

©本菜谱的做法由 LI_贝 编写，未经授权不得转载

鸡蛋饼（减肥餐 不需要油）的其他做法更多

上传我做的这道菜

鸡蛋饼（减肥餐 不需要油）的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 鸡蛋饼（减肥餐 不需要油）

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 鸡蛋饼（减肥餐 不需要油）的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活