蜜汁炖牛肉

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炖了几次牛肉都口感欠佳，不是太老就是经络咬不断。总结经验教训，改良配方，这次成果非常不错。 忘记拍成品照片了，开锅直接吃了，不得已网上down了一张封面。

蜜汁炖牛肉的用料

牛肉 1000g 蜂蜜 50g
料酒 20g 洋葱 一个
生姜 肉桂皮
大料 茴香
香叶 胡萝卜 一根
苹果 一个

蜜汁炖牛肉的做法

蜜汁炖牛肉的做法图解1

步骤1

洋葱分两份，一份切末，一份切丝。将洋葱末与切好的牛肉拌匀，揉捏均匀，目的是让洋葱汁水与牛肉充分结合。静置半小时。
蜜汁炖牛肉的做法图解2

步骤2

将腌制好的牛肉下冷水锅，加入生姜，料酒，大火焯，充分逼出血沫杂质。用50度以上热水洗净焯好的牛肉。
蜜汁炖牛肉的做法图解3

步骤3

洋葱丝蒜片爆香，加入牛肉翻炒，直到逼出牛肉的水分。
蜜汁炖牛肉的做法图解4

步骤4

炒好的牛肉移至砂锅，加入桂皮，大料，香叶，茴香料包，加热水，大火烧开，转小火慢炖。小火阶段加入蜂蜜。
蜜汁炖牛肉的做法图解5

步骤5

慢炖两小时，加入胡萝卜，苹果块，依个人口味我又加了番茄酱，再小火炖半小时。关火，加盐，盖盖待沸腾结束。完成。

蜜汁炖牛肉的烹饪技巧

制作牛肉的重点就是软化肌纤维。这次主要用洋葱和蜂蜜充当软化剂。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-02

©本菜谱的做法由 兜兜ta爹 编写，未经授权不得转载

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