海鲜焗饭（消灭剩饭的利器）

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奔跑的厨娘11
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我做的这类早餐一般都是根据家里现有食材，不刻意，有什么吃什么。

海鲜焗饭的用料

白米饭 100g 虾仁 50g
洋葱末 50g 番茄酱 50
黑胡椒 10g 马苏里拉芝士 50g
土豆 50g 大白菜 30g
肉末 30g 调味料（盐，料酒，生粉） 适量
黄油 20g 牛奶 150g

海鲜焗饭的做法

海鲜焗饭（消灭剩饭的利器）的做法图解1

步骤1

切好各类素菜及洋葱，剥好鲜虾
海鲜焗饭（消灭剩饭的利器）的做法图解2

步骤2

肉末用生粉，料酒，盐，白胡椒稍微码味
海鲜焗饭（消灭剩饭的利器）的做法图解3

步骤3

一块黄油（也可以用色拉油）
海鲜焗饭（消灭剩饭的利器）的做法图解4

步骤4

炒一炒肉末，盛出
海鲜焗饭（消灭剩饭的利器）的做法图解5

步骤5

剩下的油煎洋葱，直到洋葱出香味
海鲜焗饭（消灭剩饭的利器）的做法图解6

步骤6

到入所有素菜，翻炒
海鲜焗饭（消灭剩饭的利器）的做法图解7

步骤7

加入番茄酱（如果有生番茄最好，和素菜一块加入，熬出汁水）
海鲜焗饭（消灭剩饭的利器）的做法图解8

步骤8

加入牛奶适量，将蔬菜煮熟
海鲜焗饭（消灭剩饭的利器）的做法图解9

步骤9

下入鲜虾和肉末，继续翻炒
海鲜焗饭（消灭剩饭的利器）的做法图解10

步骤10

烤盘了铺上饭
海鲜焗饭（消灭剩饭的利器）的做法图解11

步骤11

将炒熟的酱料铺在饭上
海鲜焗饭（消灭剩饭的利器）的做法图解12

步骤12

撒上马苏里拉芝士，烤箱预热180度，10分钟。
海鲜焗饭（消灭剩饭的利器）的做法图解13

步骤13

成品

海鲜焗饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-10

©本菜谱的做法由 奔跑的厨娘11 编写，未经授权不得转载

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