咖喱烩杂蔬

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简单快手，非常营养，装一碗米饭浇在上面超级棒，适合上班族做的菜

咖喱烩杂蔬的用料

秋葵 4根 水果玉米 半根
红萝卜 半根 红椒 半个
青椒 半个 咖喱块 1块
生抽 1勺 盐 1茶匙

咖喱烩杂蔬的做法

咖喱烩杂蔬的做法图解1

步骤1

秋葵切掉根部，切成厚片。
咖喱烩杂蔬的做法图解2

步骤2

红椒切成小块
咖喱烩杂蔬的做法图解3

步骤3

青椒切成小块
咖喱烩杂蔬的做法图解4

步骤4

胡萝卜切滚刀块
咖喱烩杂蔬的做法图解5

步骤5

玉米先切成厚片。在切十字刀，一切为四瓣
咖喱烩杂蔬的做法图解6

步骤6

洋葱切丝
咖喱烩杂蔬的做法图解7

步骤7

热锅冷油，先下入洋葱炒出香味
咖喱烩杂蔬的做法图解8

步骤8

然后下入胡萝卜翻炒片刻
咖喱烩杂蔬的做法图解9

步骤9

加入青红椒翻炒均匀。
咖喱烩杂蔬的做法图解10

步骤10

加入玉米和秋葵炒匀
咖喱烩杂蔬的做法图解11

步骤11

加入没过食材的水
咖喱烩杂蔬的做法图解12

步骤12

生抽和咖喱块。
咖喱烩杂蔬的做法图解13

步骤13

煮至所有食材断生。
咖喱烩杂蔬的做法图解14

步骤14

最后加入少许盐调味
咖喱烩杂蔬的做法图解15

步骤15

煮至汤汁浓稠即可~~
咖喱烩杂蔬的做法图解16

步骤16

成品图~

咖喱烩杂蔬的烹饪技巧

选择你手头上有的蔬菜就可以，西兰花，土豆等..都可以加进去
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-17

©本菜谱的做法由 尖尖实验室 编写，未经授权不得转载

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