糖醋枸杞素肉丁

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枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1．维生素B2．维生素C、钙、铁等健康眼睛的必需营养，擅长明目，有提高机体免疫力的作用。补益明目、消除疲劳、安神。

糖醋枸杞素肉丁的用料

素肉丁 100g 干枸杞 10克
番茄酱 50克 糖 1汤匙
盐 1茶匙 白醋 1勺
水淀粉 1勺 白芝麻 1勺

糖醋枸杞素肉丁的做法

糖醋枸杞素肉丁的做法图解1

步骤1

素肉用温水浸泡15分钟，泡发开。然后反复冲洗2遍沥干水备用
糖醋枸杞素肉丁的做法图解2

步骤2

枸杞用温水泡发。
糖醋枸杞素肉丁的做法图解3

步骤3

然后捣成成泥
糖醋枸杞素肉丁的做法图解4

步骤4

调入番茄酱
糖醋枸杞素肉丁的做法图解5

步骤5

糖
糖醋枸杞素肉丁的做法图解6

步骤6

白醋
糖醋枸杞素肉丁的做法图解7

步骤7

盐
糖醋枸杞素肉丁的做法图解8

步骤8

水淀粉
糖醋枸杞素肉丁的做法图解9

步骤9

调成酱汁。
糖醋枸杞素肉丁的做法图解10

步骤10

热锅冷油，下入素肉
糖醋枸杞素肉丁的做法图解11

步骤11

煸炒至表面微焦干燥，倒入调好的酱汁
糖醋枸杞素肉丁的做法图解12

步骤12

翻炒均匀
糖醋枸杞素肉丁的做法图解13

步骤13

最后加入1勺白芝麻
糖醋枸杞素肉丁的做法图解14

步骤14

炒匀，关火~
糖醋枸杞素肉丁的做法图解15

步骤15

成品图~
糖醋枸杞素肉丁的做法图解16

步骤16

成品图~

糖醋枸杞素肉丁的烹饪技巧

有酒味的枸杞已经变质，不可食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-23

©本菜谱的做法由 尖尖实验室 编写，未经授权不得转载

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