山药小米粥

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山药小米粥的用料

山药 300g 小米 500g
白砂糖 3勺

山药小米粥的做法

山药小米粥的做法图解1

步骤1

山药去皮 如果皮肤敏感，可以戴上手套哦~
山药小米粥的做法图解2

步骤2

山药切块
山药小米粥的做法图解3

步骤3

小米洗净 如果是一人食，小米50g足够了
山药小米粥的做法图解4

步骤4

焖烧壶预热 焖烧壶预热一定要用100℃的沸水，提升保温效果。
山药小米粥的做法图解5

步骤5

倒入食材
山药小米粥的做法图解6

步骤6

倒入100℃沸水 注意，可最多可倒入8分满。太少不利于食物焖煮，太多怕食物溢出。
山药小米粥的做法图解7

步骤7

密封焖一晚 这一步需要6小时以上，所以我们就可以放心地去美美睡一觉啦~

山药小米粥的烹饪技巧

这是一道简单的懒人粥，用最简单的食材，做最温暖的早餐，忙碌中好好对待自己的胃，是一件很有必要的大事。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-26

©本菜谱的做法由 泰福高 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 10-11个月 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

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