宝宝辅食之0添加肉松

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杨小欢爱做菜
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宝宝开始添加辅食后不久就可以加肉泥肉松了，可是高补铁的东西哦。相对猪肝来说肉可安全多了，外面买的太多的油盐糖添加剂，对小宝宝来说并不好。自制肉松原味但是香喷喷哦。

宝宝辅食之肉松的用料

猪里脊 半斤 柠檬 几片

宝宝辅食之肉松的做法

宝宝辅食之0添加肉松的做法图解1

步骤1

猪里脊肉买来先浸泡一会儿去血水，冷水下锅切柠檬进去一起煮，煮透后捞出备用。
宝宝辅食之0添加肉松的做法图解2

步骤2

这步撕肉需要很大的耐心，越细约好。还有个窍门是用擀面杖擀平后很容易撕出绒。大概撕了我一个多小时，哈哈为了小宝宝吃的健康。
宝宝辅食之0添加肉松的做法图解3

步骤3

撕完不粘锅炒干水分，全程小火，不加一滴油
宝宝辅食之0添加肉松的做法图解4

步骤4

炒到肉丝变色，慢慢有肉香味出来就可以关火了
宝宝辅食之0添加肉松的做法图解5

步骤5

放料理棒全程最低速打个几秒钟看下
宝宝辅食之0添加肉松的做法图解6

步骤6

看下程度有出绒就可以停了。最好一次性打好，打多次可能绒会变成粉状。
宝宝辅食之0添加肉松的做法图解7

步骤7

觉得色泽不够的可以打好以后平底锅再炒下，打圈炒出绒
宝宝辅食之0添加肉松的做法图解8

步骤8

最后成品超级香。

宝宝辅食之肉松的烹饪技巧

1,小宝宝还不太适合用葱姜之类的，所以我用的是柠檬去腥。实在没有可以切几片生姜代替。 2,全程不加任何调味料和油，小宝宝吃的东西。一周岁内不加任何调味品。 3,做出来可以放密封罐里面放冰箱冷藏，拌米糊拌面放粥里都很棒，一周内吃完味道最佳，最迟半个月要吃完。放冰箱随吃随取。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-27

©本菜谱的做法由 杨小欢爱做菜 编写，未经授权不得转载

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