「回家菜谱」——牛排糙米谷丰盘

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回家吃饭—— 最喜与你一人，共渡时光 最幸福的，莫过于为你下厨 愿为你，做最完美的晚餐 做最完美的情人 与你一起，细水长流

牛排的用料

糙米 200克 牛排 200克
柠檬 1/2个 牛油果 1/4个
茶树菇 6朵 红黄彩椒 各半只
芦笋 2根 黑椒粒 适量
黑椒汁 适量 海盐 适量
美的煎烤机

牛排的做法

「回家菜谱」——牛排糙米谷丰盘的做法图解1

步骤1

黑胡椒、海盐撒于来肉眼牛排上，并拍打牛排使肉质紧实入味；彩椒、茶树菇解刀，芦笋切取嫩端，待用
「回家菜谱」——牛排糙米谷丰盘的做法图解2

步骤2

牛油溶于美的煎烤机锅面，使其均匀受热，并煎烤彩椒、茶树菇、芦笋
「回家菜谱」——牛排糙米谷丰盘的做法图解3

步骤3

将柠檬汁挤在牛排上，拍打入味后，用美的煎烤机，选取“牛扒”功能煎至七分熟
「回家菜谱」——牛排糙米谷丰盘的做法图解4

步骤4

牛油果切粒，与糙米一同搅拌
「回家菜谱」——牛排糙米谷丰盘的做法图解5

步骤5

糙米作底，牛排置于其上，保存温热。彩椒、茶树菇、芦笋装盘，完成

牛排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-28

©本菜谱的做法由 美的食色 编写，未经授权不得转载

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