清爽一夏|黄瓜菠萝汁

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对于上班族来说，每天几乎都是面对着电脑坐着，血液不循环，很多的白领都会出现下半身水肿，很是烦恼。下面就给大家介绍一款可以自制的消肿神器—黄瓜菠萝汁 黄瓜中含有丰富的水分和钾，可以消除水肿。 菠萝中含有大量天然的消化酵素—菠萝蛋白酶，促进消化。

消肿神器|黄瓜菠萝汁的用料

黄瓜 1根 菠萝 四分之一个

消肿神器|黄瓜菠萝汁的做法

清爽一夏|黄瓜菠萝汁的做法图解1

步骤1

将菠萝的果皮和果芯去掉，切成块。
清爽一夏|黄瓜菠萝汁的做法图解2

步骤2

除去地黄瓜的果蒂和刺儿，切成适当大小，待用。

步骤3

关闭调味阀，将地黄瓜和菠萝交替投入进行榨取。

消肿神器|黄瓜菠萝汁的烹饪技巧

投放最后的食材时，要把调味阀放到半开状态(◑)，排出网内残渣。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-30

©本菜谱的做法由 HUROM惠人中国 编写，未经授权不得转载

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