一步完成的 健康无油烤玉米

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简单却好吃的美味！可以做各种菜肴的配菜 沙拉、牛排、鸡腿等等，方便又百搭。 靠本身的甜味就很好吃，也可以撒点盐一起烤，自己做低脂健康

一步完成的 健康无油烤玉米的用料

水果玉米(甜的) 1根 盐(可选) 少许
黄油(成品会有奶香味 可选) 少许

一步完成的 健康无油烤玉米的做法

一步完成的 健康无油烤玉米的做法图解1

步骤1

将玉米洗净切小块，放入空气炸锅中烤25分钟即可...不能再简单 味道却非常清甜好吃 (请一定选比较甜的玉米...不甜的没有味道 不好吃哦)
一步完成的 健康无油烤玉米的做法图解2

步骤2

没有空气炸锅的可以把玉米煮熟后刷一层油，入烤箱200℃烤25分钟即可 (个人烤箱温度不同 温度和时间只是参考，可以根据自己的情况调节)
一步完成的 健康无油烤玉米的做法图解3

步骤3

刷几层黄油会有非常浓郁的奶香味，吃起来甜甜的带着奶香

一步完成的 健康无油烤玉米的烹饪技巧

请选甜玉米不然没味道
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-02

©本菜谱的做法由 一只小雪梨_ 编写，未经授权不得转载

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