银耳桃胶皂角米胶原饮品

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Vera7777
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春季天气干燥、冷风横行，让皮肤越来越干。稍有疏忽，残酷的天气会分分钟把皮肤变得暗淡无光、粗糙松弛。桃胶，有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时后变软，它有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。

银耳桃胶皂角米胶原饮品的用料

银耳 半朵 桃胶 1小把
红枣 2颗 皂角米 适量
冰糖 适量 枸杞 一小把
桂花 适量 莲子 适量

银耳桃胶皂角米胶原饮品的做法

银耳桃胶皂角米胶原饮品的做法图解1

步骤1

糯耳泡发2小时后撕成小朵，大火烧开后，加入泡发好的糯耳转小火炖煮60分钟左右。注意搅拌，糯耳容易粘锅。
银耳桃胶皂角米胶原饮品的做法图解2

步骤2

糯耳煮一小时后，加入泡发好的皂角米，桃胶。我是提前一晚泡的。早上直接煮。
银耳桃胶皂角米胶原饮品的做法图解3

步骤3

和上一步是同时加的。莲子，红枣和皂角米，桃胶一起加入锅中，继续小火炖煮40-60分钟左右
银耳桃胶皂角米胶原饮品的做法图解4

步骤4

最后加入枸杞，冰糖炖煮5分钟即可，捞起后撒上糖桂花。

银耳桃胶皂角米胶原饮品的烹饪技巧

温馨提示：孕妇不宜食用桃胶和皂角米。如果嫌麻烦，可以买一个预约时间的炖锅，泡在锅里，预约时间，早上起来就可以喝啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-15

©本菜谱的做法由 Vera7777 编写，未经授权不得转载
分类： 夜宵

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