蒜头炒通菜

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AbCDE，暖身护胃

蒜头炒通菜的用料

蒜头 4颗 花生油 2滴
盐 少许 酱油 少许
矿泉水 1杯

蒜头炒通菜的做法

蒜头炒通菜的做法图解1

步骤1

下油，放蒜头起锅
蒜头炒通菜的做法图解2

步骤2

放通莱
蒜头炒通菜的做法图解3

步骤3

左右翻炒一下
蒜头炒通菜的做法图解4

步骤4

放盐
蒜头炒通菜的做法图解5

步骤5

倒矿泉水
蒜头炒通菜的做法图解6

步骤6

倒酱油焖2分钟
蒜头炒通菜的做法图解7

步骤7

通菜不宜焖太久，1至2分钟可以上碟

蒜头炒通菜的烹饪技巧

暖身护胃，平时挑食类型的人可以煮这菜消除厌食症状
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-15

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