生菜鸡柳青椒卷

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看着韩国欧巴们一口生菜卷一口烧酒，爽的不行，自己就想着做一道兰州人自己的没事，里面夹上青椒圈和蒜片，真是棒棒哒！

生菜鸡柳青椒卷的用料

鸡腿肉（鸡脯肉也行） 500克 生菜700克
青椒150克 蒜50克
盐，少许 辣椒面50克
孜然粉20克 食用油20克
芝麻粒10克

生菜鸡柳青椒卷的做法

生菜鸡柳青椒卷的做法图解1

步骤1

鸡肉切成片，青椒切成圈，蒜切片，生菜分成一片一片的待用，热锅，放油，将鸡肉放入锅里煎至外皮发黄。
生菜鸡柳青椒卷的做法图解2

步骤2

鸡肉发黄后翻面继续，当两面都煎好后，放入少许辣椒面，孜然粉，记着少许哦！
生菜鸡柳青椒卷的做法图解3

步骤3

最后放入芝麻，增香呢，用火的地方就完了，出锅装盘。将青椒圈装入小碗，蒜片装入小碗，记着装碗的话好用筷子夹。将剩下的孜然粉和辣椒面混合搅拌装入盘子里。
生菜鸡柳青椒卷的做法图解4

步骤4

好了＾０＾~，大家可以开动了，一片生菜一块鸡肉，再加两片蒜，再来两片青椒圈，包在一起一起放入嘴里，开动吧，我的味蕾！

生菜鸡柳青椒卷的烹饪技巧

如果再挤点韩国辣酱就更好了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-19

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