胡萝卜苹果沙拉奶昔

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风断雪残丶
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美容养颜~ 抗皱祛斑~ 调理身体的好饮品~

沙拉奶昔的用料

苹果 一个 胡萝卜 少量
牛奶 适量

沙拉奶昔的做法

胡萝卜苹果沙拉奶昔的做法图解1

步骤1

把苹果切成小块~
胡萝卜苹果沙拉奶昔的做法图解2

步骤2

胡萝卜也切成小块~
胡萝卜苹果沙拉奶昔的做法图解3

步骤3

把胡萝卜和苹果放入盐水泡3分钟，然后冲洗干净放入料理杯中，按个人的喜好倒入适量的牛奶或者酸奶~
胡萝卜苹果沙拉奶昔的做法图解4

步骤4

盖上刀头，启动料理机~
胡萝卜苹果沙拉奶昔的做法图解5

步骤5

完成啦~ 可以喝的奶昔~ 也可以用来拌沙拉，自制的沙拉更健康哦~ 还可以防治皮肤过敏哦~ 如果喜欢的可以多加点牛奶打成牛奶汁~

沙拉奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-19

©本菜谱的做法由 风断雪残丶 编写，未经授权不得转载

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