减肥美食——牛肋条炖西红柿

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减肥可以吃，不会胖，相信我

减肥美食——牛肋条炖西红柿的用料

西红柿 2个(去皮后约200g) 牛肋条 1000g
葱姜蒜 适量 八角，香叶 适量
老抽，生抽，糖，盐 适量

减肥美食——牛肋条炖西红柿的做法

减肥美食——牛肋条炖西红柿的做法图解1

步骤1

牛肉洗净切块，冷水下锅焯水，加料酒！断生捞出！
减肥美食——牛肋条炖西红柿的做法图解2

步骤2

锅热放油，放葱姜蒜八角香叶煸炒出香味，下入牛肉炒香，加生抽，老抽，加热水，水要没过牛肉！小火炖30分钟
减肥美食——牛肋条炖西红柿的做法图解3

步骤3

西红柿切块，加入炖好的牛肉中，加盐，糖，继续炖10分钟，出锅放鸡精！（也可以不放，个人爱好）

步骤4

好吃的不得了哦！

减肥美食——牛肋条炖西红柿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-21

©本菜谱的做法由 背对回忆 编写，未经授权不得转载

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