鲜肉豌豆春笋烤饺

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自从学习营养学，考取营养师证之后对日常生活中的小屁孩的饮食更加注意搭配。面粉用的是全麦的这样维生素B族丰富一些；肉馅里加了现在当季的春笋和豌豆还有香干。口感丰富营养更全面。

鲜肉豌豆春笋烤饺的用料

春笋 30克 香干 50克
豌豆 50克 养10个月的猪肉 200
酱油 2勺 盐 1勺
凉开水 40-50克 全麦面粉 250克
水 120克 色拉油 3克

鲜肉豌豆春笋烤饺的做法

鲜肉豌豆春笋烤饺的做法图解1

步骤1

面粉和成团醒30纺织
鲜肉豌豆春笋烤饺的做法图解2

步骤2

擀平切皮
鲜肉豌豆春笋烤饺的做法图解3

步骤3

看看，还不错哦
鲜肉豌豆春笋烤饺的做法图解4

步骤4

肉馅先加凉开水成肉色泛白为止，再加入其他配料和调料拌匀
鲜肉豌豆春笋烤饺的做法图解5

步骤5

接下来一步就是包成饺子
鲜肉豌豆春笋烤饺的做法图解6

步骤6

锅中刷油放入饺子煎至底部金黄加入半碗水，盖盖煮3-5分钟撒一把葱花即可出锅。

鲜肉豌豆春笋烤饺的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-23

©本菜谱的做法由 蘑菇阿姨 编写，未经授权不得转载

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