糯米丸子

独家
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糯米丸子口感软、糯、鲜香,烹饪简单,营养丰富,并且具有暖肝、补中益气、健脾止泻的功效。老少皆宜!制作过程简单……

糯米丸子的用料

猪肉 300g 糯米 250g
生抽 15g 适量
葱+胡萝卜 一点点 生姜 适量
花生油 适量 玉米 一根

糯米丸子的做法

糯米丸子的做法图解1

步骤1

……早起买的新鲜五花肉……
糯米丸子的做法图解2

步骤2

回家清洗干净后,切碎……继续剁,剁成肉泥……加入生姜……
糯米丸子的做法图解3

步骤3

加入大葱……继续剁……
糯米丸子的做法图解4

步骤4

玉米拨粒……
糯米丸子的做法图解5

步骤5

加入肉泥儿中,继续剁……想吃口感细腻的就剁的碎一点……想吃有嚼头的就轻微剁
糯米丸子的做法图解6

步骤6

剁好的肉馅加入适量酱油五香粉搅拌均匀……使劲搅拌使肉泥上劲儿……
糯米丸子的做法图解7

步骤7

胡萝卜切片备用……
糯米丸子的做法图解8

步骤8

提前一晚泡发糯米
糯米丸子的做法图解9

步骤9

挤肉丸子……均匀地包裹上糯米……
糯米丸子的做法图解10

步骤10

大火蒸十二分钟……闷两分钟……
糯米丸子的做法图解11

步骤11

开吃……可以沾料吃……也可以单独吃……一口一个……满口汤汁……

糯米丸子的烹饪技巧

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及各种营养素,为温补强壮食品,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、妊娠腹坠胀等症,适宜肺结核、神经衰弱、病后、产后之人食用。糯米所含淀粉为支链淀粉,所以在胃肠中难以消化水解,如患有胃炎、十二指肠炎等消化道炎症者应该少食,老人小孩或患有消化道疾病的患者也应慎用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-04-24

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