西红柿炒花菜

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Oscar的亲娘
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西红柿炒花菜的用料

西红柿 2个 大蒜瓣 适量
番茄沙司 一汤勺 白糖 适量
白醋 适量 生抽 适量
盐 适量 菜花 一个

西红柿炒花菜的做法

西红柿炒花菜的做法图解1

步骤1

菜花切好小朵之后焯水煮软，西红柿切丁备用
西红柿炒花菜的做法图解2

步骤2

锅中倒入油烧热，放入蒜瓣炒香
西红柿炒花菜的做法图解3

步骤3

加入切好的西红柿炒熟
西红柿炒花菜的做法图解4

步骤4

炒出汤汁后加入生抽，咸盐，蕃茄酱，白糖，白醋继续翻炒2-3分钟
西红柿炒花菜的做法图解5

步骤5

倒入焯过水的菜花继续翻炒五分钟，尝一下味道，如果缺少什么，再适量加入一些之前的调料！
西红柿炒花菜的做法图解6

步骤6

出锅装盘

西红柿炒花菜的烹饪技巧

菜花焯水时，多煮几分钟，因为比较硬，不容易炒软烂！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-25

©本菜谱的做法由 Oscar的亲娘 编写，未经授权不得转载
分类： 润肠通便

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