莲叶田田

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嫩绿的颜色比莲叶还喜人。

莲叶田田的用料

包心菜 一颗 椰油2大勺，白醋一勺，白糖一小勺，枸杞，盐少许。

莲叶田田的做法

莲叶田田的做法图解1

步骤1

准备包心菜一颗
莲叶田田的做法图解2

步骤2

枸杞用温水泡一下。
莲叶田田的做法图解3

步骤3

包心菜用刀除去根部老的部分，并且撕开成一片一片。
莲叶田田的做法图解4

步骤4

然后锅中热水开了以后，烫一下10秒左右，捞出。
莲叶田田的做法图解5

步骤5

捞出后过凉，沥干水分。
莲叶田田的做法图解6

步骤6

将包心菜平铺，像做春卷一样卷起来，均匀的放在盘中。
莲叶田田的做法图解7

步骤7

起油锅，将椰油，白醋，白糖，盐均匀搅拌。
莲叶田田的做法图解8

步骤8

将调好的汁直接淋在包心菜上，拿少许枸杞加以点缀，摆盘即可。

莲叶田田的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-26

©本菜谱的做法由 swt168 编写，未经授权不得转载

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