手指蔬菜条

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缤纷蔬菜条，烤出蔬香与多彩 好多妈妈都喜欢给自己的宝宝做一些辅食来增加营养，那么新鲜的蔬菜是应该是首先的，蔬菜中的红薯、紫薯、胡萝卜、土豆又是首选。 今天来分享一个烤箱版本的烤蔬菜条，把蔬菜换个风味，让零食也变得有营养！ 手指蔬菜条

手指蔬菜条的用料

胡萝卜 1根 土豆 1个
红薯 1个 虾皮粉、亚麻籽油 适量

手指蔬菜条的做法

手指蔬菜条的做法图解1

步骤1

1-将红薯、胡萝卜和土豆切成小条，大概6cm左右。
手指蔬菜条的做法图解2

步骤2

2-将红薯条放入开水中煮2分钟，把红薯煮的微软。
手指蔬菜条的做法图解3

步骤3

3-剩余的蔬菜条分别放入开水中煮2分钟。
手指蔬菜条的做法图解4

步骤4

4-将煮好的蔬菜条码入铺好烘焙纸的烤盘上。 5-方太烤箱选择风扇＋上下火模式，200度，放入中层，烤制15分钟。
手指蔬菜条的做法图解5

步骤5

5-方太烤箱选择风扇＋上下火模式，200度，放入中层，烤制15分钟。

步骤6

6-将亚麻籽油用刷子蘸取，刷在烤好的蔬菜条上，再撒上适量虾皮粉即可食用。

手指蔬菜条的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-01

©本菜谱的做法由 烘焙有方学苑 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 烤 宝宝辅食 零食 烤箱

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