宝宝辅食三文鱼青菜粒粒面小方

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宝宝辅食三文鱼青菜粒粒面小方的用料

三文鱼 1块 粒粒面 半袋
青菜 若干 鸡蛋 1个
虾粉 少许

宝宝辅食三文鱼青菜粒粒面小方的做法

宝宝辅食三文鱼青菜粒粒面小方的做法图解1

步骤1

准备好三文鱼，加入姜片或者柠檬片去腥，蒸10分钟，蒸熟后切成丁
宝宝辅食三文鱼青菜粒粒面小方的做法图解2

步骤2

将青菜焯熟切碎，粒粒面煮熟凉凉，将三文鱼碎➕粒粒面➕青菜碎➕一个鸡蛋搅拌在一起
宝宝辅食三文鱼青菜粒粒面小方的做法图解3

步骤3

准备好耐高温容器，下边铺好油纸，侧面刷油，此处建议宝宝用油，我用的牛油果油，然后倒入和好的糊糊
宝宝辅食三文鱼青菜粒粒面小方的做法图解4

步骤4

用保鲜膜盖好，扎孔。上锅，大火蒸15分钟
宝宝辅食三文鱼青菜粒粒面小方的做法图解5

步骤5

蒸熟凉凉切块～又好吃又好看～
宝宝辅食三文鱼青菜粒粒面小方的做法图解6

步骤6

娃可以吃一大碗

宝宝辅食三文鱼青菜粒粒面小方的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-08

©本菜谱的做法由 you_b 编写，未经授权不得转载

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