拌西蓝花

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拌西蓝花的用料

菜花 蒜末
小葱 辣椒段
麻椒 糖
咸盐 酱油
醋 香油

拌西蓝花的做法

拌西蓝花的做法图解1

步骤1

1-西蓝花，洗干净，切成小朵。 2-开水下锅，焯一下，至西蓝花变软。控水备用 3-焯好的西蓝花，撒入适量的盐，蒜末，酱油，醋，香油。 4-锅内烧油，放入辣椒段，麻椒，暴香。 5-将油和辣椒段麻椒一起进入拌好的西蓝花上。 成品如下图。特别好吃又简单。大家可以试试。
拌西蓝花的做法图解2

步骤2

成品。

拌西蓝花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-09

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