白芸薏仁玉米糁

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母上大人生我的时候就是宫寒，导致的刨腹产。所以，想做这么一个祛湿排毒暖宫的粥给她

白芸薏仁玉米糁的用料

玉米糁子 50g 白芸豆 40g
薏仁 40g 红糖 可加可不加

白芸薏仁玉米糁的做法

白芸薏仁玉米糁的做法图解1

步骤1

提前取小碗，将玉米糁子、白芸豆、薏仁温水洗净后泡至20分钟。取粥锅，倒入适量过滤原液水，烧至温热。把泡过材料的水过滤倒掉，放入锅中煮15到20分钟即可。不要立即出锅，这时白芸豆还没有全部软化，再加100g的水盖上锅盖中低火转小火焖煮片刻，约5到10分钟，锅内再次沸腾后即可关火出锅了。

白芸薏仁玉米糁的烹饪技巧

木有呀(*¯︶¯*)就日常煮给老妈喝就好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-13

©本菜谱的做法由 Tz、 编写，未经授权不得转载

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