初夏的减肥苦瓜

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冬萝卜
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中午太热来盘凉苦瓜吧，但周围的朋友都不喜欢吃苦瓜，因此太苦。正好有香蕉，还有冰糖，就做了这道苦瓜。苦甜相融才是生活！

初夏的减肥苦瓜的用料

苦瓜 300g 香蕉 5根
冰糖 适量

初夏的减肥苦瓜的做法

初夏的减肥苦瓜的做法图解1

步骤1

准备食材。
初夏的减肥苦瓜的做法图解2

步骤2

苦瓜切段，用这样一把勺子掏空苦瓜。
初夏的减肥苦瓜的做法图解3

步骤3

冰糖是必须要的，小火熬成糖水。
初夏的减肥苦瓜的做法图解4

步骤4

苦瓜在来水里煮3分钟,这样苦瓜的颜色不会被破坏。
初夏的减肥苦瓜的做法图解5

步骤5

把香蕉塞进苦瓜。
初夏的减肥苦瓜的做法图解6

步骤6

苦瓜切片后放在熬好的糖水里泡下。
初夏的减肥苦瓜的做法图解7

步骤7

摆盘上桌。

初夏的减肥苦瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-17

©本菜谱的做法由 冬萝卜 编写，未经授权不得转载

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