笕菜炒饭

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夏季是苋菜大量上市的季节，此时苋菜的营养价值也最高。米饭经过笕菜汁液的晕染，给餐桌增添了浪漫的气息~

苋菜炒饭的用料

苋菜 100克 米饭 1碗
蒜片 3瓣 盐 1茶匙

苋菜炒饭的做法

笕菜炒饭的做法图解1

步骤1

准备食材
笕菜炒饭的做法图解2

步骤2

笕菜洗净切成小碎段，大蒜切片
笕菜炒饭的做法图解3

步骤3

起锅热油，加入蒜片炒出香味
笕菜炒饭的做法图解4

步骤4

加入笕菜翻炒至见软出水
笕菜炒饭的做法图解5

步骤5

加入米饭，翻炒至米饭被菜汁浸染均匀
笕菜炒饭的做法图解6

步骤6

最后加盐调味，翻炒均匀即可
笕菜炒饭的做法图解7

步骤7

成品
笕菜炒饭的做法图解8

步骤8

成品

苋菜炒饭的烹饪技巧

喜欢颜色明显的就增加笕菜的用量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-01

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分类： 无水印 家常菜 主食 饭 炒饭

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