蒜泥南瓜藤

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桂嫂
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蒜泥南瓜藤的用料

南瓜藤 500克 大蒜头 2瓣

蒜泥南瓜藤的做法

蒜泥南瓜藤的做法图解1

步骤1

买了一斤南瓜藤，很嫩
蒜泥南瓜藤的做法图解2

步骤2

撕去外面的皮和老的茎
蒜泥南瓜藤的做法图解3

步骤3

基本处理完毕
蒜泥南瓜藤的做法图解4

步骤4

洗的时候要用力搓叶子，搓一些掉叶上的毛
蒜泥南瓜藤的做法图解5

步骤5

切好，准备好大蒜头并切碎
蒜泥南瓜藤的做法图解6

步骤6

起油锅然后加蒜泥
蒜泥南瓜藤的做法图解7

步骤7

加南瓜藤
蒜泥南瓜藤的做法图解8

步骤8

翻炒片刻后加少量水，再次开后加好盐和味精，准备出锅
蒜泥南瓜藤的做法图解9

步骤9

装盘
蒜泥南瓜藤的做法图解10

步骤10

有两碗哦。儿子很喜欢这个菜，而且南瓜不打农药，对健康有利

蒜泥南瓜藤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-14

©本菜谱的做法由 桂嫂 编写，未经授权不得转载

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