浇汁秋葵

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一焯一拌、五分钟搞定这道夏日开胃菜！

浇汁秋葵的用料

秋葵 200g 生抽 两勺
蚝油 一勺 蒜末 少许
芝麻油 少许 玉米油 少许
盐 适量

浇汁秋葵的做法

浇汁秋葵的做法图解1

步骤1

准备好材料
浇汁秋葵的做法图解2

步骤2

秋葵用盐水洗干净
浇汁秋葵的做法图解3

步骤3

锅中烧开水放盐焯一下、变成翠绿色就可以了
浇汁秋葵的做法图解4

步骤4

焯好水过一下冷水，沥一会水分 切掉头部 然后一分为二
浇汁秋葵的做法图解5

步骤5

切好后摆在盘子里
浇汁秋葵的做法图解6

步骤6

锅中放入芝麻油和玉米油烧热下蒜末炒香
浇汁秋葵的做法图解7

步骤7

在加入生抽蚝油盐一点点小米椒 炒一下
浇汁秋葵的做法图解8

步骤8

浇在秋葵上就可以啦

浇汁秋葵的烹饪技巧

材料根据自己的口味添加就可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-24

©本菜谱的做法由 Oo梦里梦见oO 编写，未经授权不得转载

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