蒜香虾仁炒秋葵

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好的虾仁，配上营养加分的秋葵～ 我爱蒜香，所以蒜泥加足，味道很好～

虾仁炒秋葵的用料

秋葵 150克 脊岭岛盐田虾仁 100克
蒜头 半头 盐 适量

虾仁炒秋葵的做法

蒜香虾仁炒秋葵#脊岭岛盐田虾美味大挑战#的做法图解1

步骤1

脊岭岛盐田虾
蒜香虾仁炒秋葵#脊岭岛盐田虾美味大挑战#的做法图解2

步骤2

虾仁洗净
蒜香虾仁炒秋葵#脊岭岛盐田虾美味大挑战#的做法图解3

步骤3

秋葵切片
蒜香虾仁炒秋葵#脊岭岛盐田虾美味大挑战#的做法图解4

步骤4

蒜泥剁碎
蒜香虾仁炒秋葵#脊岭岛盐田虾美味大挑战#的做法图解5

步骤5

虾和蒜泥下油锅爆香
蒜香虾仁炒秋葵#脊岭岛盐田虾美味大挑战#的做法图解6

步骤6

变色后加蜀葵
蒜香虾仁炒秋葵#脊岭岛盐田虾美味大挑战#的做法图解7

步骤7

均匀翻炒，加盐调味即可
蒜香虾仁炒秋葵#脊岭岛盐田虾美味大挑战#的做法图解8

步骤8

很好熟，秋葵变色即可
蒜香虾仁炒秋葵#脊岭岛盐田虾美味大挑战#的做法图解9

步骤9

成品图

虾仁炒秋葵的烹饪技巧

虾仁是盐田虾，味道确实不一样，自然鲜甜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-02

©本菜谱的做法由 油米姐姐 编写，未经授权不得转载
分类： 咸 炒 下饭菜 炒锅 锅具

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