凉拌秋葵

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凉拌秋葵的用料

秋葵 150克 蒜瓣 蒜蓉
盐 适量 生抽 适量
白糖 2克 老干妈豆豉辣酱 适量
花椒 十粒 花生油 适量
醋 适量

凉拌秋葵的做法

步骤1

开水里加少许盐 ,把完整的秋葵放入开水中焯水3分钟。

步骤2

放入凉水中过水，然后切成两半，摆盘。
凉拌秋葵的做法图解3

步骤3

把蒜蓉、盐、糖、生抽、醋、辣酱放入碗中，烧适量花生油，放花椒适量，等花椒炸出味儿来，把油浇入放好的料中，汁就完成了！

步骤4

均匀倒入摆好的盘中，一道简单又营养的美味就大功告成了！

凉拌秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-05

©本菜谱的做法由 我的生活麻辣烫 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 4-5岁 学龄前儿童 大众人群 伊可新

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