小孩的健康零食&烤胡萝卜干

精品
12.1万 浏览 1272 收藏
收藏
吾爱烘焙_
吾爱烘焙_ 吾爱烘焙_
＋ 关注


胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质，由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”多吃有益。 把它和冰糖制作成小零食，小孩子非常喜欢，想吃的时候随手来两片

小孩的健康零食&烤胡萝卜干的用料

胡萝卜 一根 冰糖 50克
水 100克

小孩的健康零食&烤胡萝卜干的做法

小孩的健康零食&烤胡萝卜干的做法图解1

步骤1

胡萝卜提前洗干净，切成薄片备用。
小孩的健康零食&烤胡萝卜干的做法图解2

步骤2

胡萝卜放入锅里，加入水和冰糖，中火煮至冰糖溶化
小孩的健康零食&烤胡萝卜干的做法图解3

步骤3

熬至成糖汁收干即可
小孩的健康零食&烤胡萝卜干的做法图解4

步骤4

烤盘垫上油纸，把胡萝卜片放入烤盘里
小孩的健康零食&烤胡萝卜干的做法图解5

步骤5

放入烤箱低温烘烤2小时左右，表面烘干即可
小孩的健康零食&烤胡萝卜干的做法图解6

步骤6

成品欣赏
小孩的健康零食&烤胡萝卜干的做法图解7

步骤7

成品欣赏

小孩的健康零食&烤胡萝卜干的烹饪技巧

1：胡萝卜一定要烘烤干，才能保存，需要低温
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-06

©本菜谱的做法由 吾爱烘焙_ 编写，未经授权不得转载

小孩的健康零食&烤胡萝卜干的其他做法更多

小孩的健康零食&烤胡萝卜干的全部作品

上传我做的这道菜

小孩的健康零食&烤胡萝卜干的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 小孩的健康零食&烤胡萝卜干

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 小孩的健康零食&烤胡萝卜干的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活