醋泡洋葱

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木食记
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今天来个醋泡洋葱，中医认为，洋葱具有健胃消食、平肝润肠、祛痰利尿等多种功效。醋泡洋葱是一道非常养生的保健佳品，不仅非常适合“三高”人群食用，还具有延缓衰老的功效。

醋泡洋葱的用料

洋葱 一个或者两个 白米醋 适量

醋泡洋葱的做法

醋泡洋葱的做法图解1

步骤1

把洋葱拨去外皮，清洗干净后晾干备用。
醋泡洋葱的做法图解2

步骤2

洋葱晾干后切成小块或者细条。
醋泡洋葱的做法图解3

步骤3

取一个清洗后晾干水分的密封罐，把切好的洋葱放进去，然后倒入适量的米醋（我用的是白米醋，直接用米醋也可以哦，根据自己的喜好去选择）
醋泡洋葱的做法图解4

步骤4

看，这样就可以啦，夏天放到冰箱里，一两天就可以吃啦。

醋泡洋葱的烹饪技巧

现在小木是在减肥期，吃点醋泡的洋葱不错哦，口感清爽，还有利于减肉肉，嘻嘻
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-29

©本菜谱的做法由 木食记 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 腌 咸 咸菜 下酒菜

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