宝宝版鸡腿饭

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宏宏爸爸总喜欢吃外面的鸡腿饭，宏宏也跟着吃，外面的不能总吃呀还是学着做最实际，家人吃着更健康，而且料足

宝宝版鸡腿饭的用料

西兰花 20克 鸡腿 一只
胡萝卜 15克 宝宝酱油 一勺
生抽 一勺 姜片 适量
低钠黑芝麻盐 适量 海虾黑芝麻粉 适量
牛油果油 适量 冰糖 三小块

宝宝版鸡腿饭的做法

宝宝版鸡腿饭的做法图解1

步骤1

食材如图
宝宝版鸡腿饭的做法图解2

步骤2

鸡腿改刀
宝宝版鸡腿饭的做法图解3

步骤3

撒低钠盐
宝宝版鸡腿饭的做法图解4

步骤4

随时补钙的海虾粉
宝宝版鸡腿饭的做法图解5

步骤5

入味儿
宝宝版鸡腿饭的做法图解6

步骤6

蔬菜焯水
宝宝版鸡腿饭的做法图解7

步骤7

摆盘可以增进宝宝食欲哦
宝宝版鸡腿饭的做法图解8

步骤8

锅内加少许牛油果油
宝宝版鸡腿饭的做法图解9

步骤9

先煎带皮的一面
宝宝版鸡腿饭的做法图解10

步骤10

加入调味料
宝宝版鸡腿饭的做法图解11

步骤11

鸡腿改刀
宝宝版鸡腿饭的做法图解12

步骤12

完美

宝宝版鸡腿饭的烹饪技巧

大胆去做，宝宝最喜欢妈妈用心做的饭哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-01

©本菜谱的做法由 宏宏哥哥专属厨娘 编写，未经授权不得转载

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