【快手减肥餐】松茸番茄炒鸡蛋

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减肥是一辈子的大计！ 油盐碳水化合物可以不吃就不吃~ 老是吃没有油，少盐的番茄炒鸡蛋有些腻味了，这次加松茸试试~ 卡路里超级低喔！

松茸番茄炒鸡蛋的用料

番茄 2个 鸡蛋 3个
史云生 少量，有味就行 松茸 2个

松茸番茄炒鸡蛋的做法

【快手减肥餐】松茸番茄炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

打鸡蛋，切番茄，这些不用说啦，这个菜和番茄炒蛋不同的，就是松茸，洗干净切片就行~
【快手减肥餐】松茸番茄炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

放水，番茄放进去，中火煮五分钟，然后把松茸放进去
【快手减肥餐】松茸番茄炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

收汁，三分钟左右
【快手减肥餐】松茸番茄炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

把打好的鸡蛋倒进去
【快手减肥餐】松茸番茄炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

翻炒几下，30秒左右就关火了，否则鸡蛋就老啦！
【快手减肥餐】松茸番茄炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

盛出来就可以开吃啦！
【快手减肥餐】松茸番茄炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

有松茸调味，特别鲜甜！！
【快手减肥餐】松茸番茄炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

鸡蛋的软糯，松茸的甜脆，番茄的酸甜，三者完美结合❛‿˂̵✧

松茸番茄炒鸡蛋的烹饪技巧

不减肥的小伙伴，可以放油我怕长肉，只加了水，番茄煮烂，汁超级下饭的说，又酸又甜又鲜，舌头都能吞下去
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-02

©本菜谱的做法由 鸡蛋白不白 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 咸 家常菜 快手菜

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