宝宝蔬菜鸡蛋饼

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missya__
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想锻炼宝宝的手指抓握能力，所以做了这道快手菜

宝宝蔬菜鸡蛋饼的用料

鸡蛋 一个 面粉 三勺
玉米油 适量 香菇 一个
娃娃菜 三片 番茄 一个

宝宝蔬菜鸡蛋饼的做法

步骤1

将娃娃菜焯水煮熟后切碎，将香菇切丁，番茄在热水中烫一下剥皮后切小块

步骤2

锅子中加入少量玉米油，将香菇和番茄、娃娃菜一起翻炒一下（因为宝宝还是需要吃一些油脂的，所以我将它们翻炒一下，如果不需要吃油脂的情况下，直接煮熟即可）
宝宝蔬菜鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

将蔬菜、鸡蛋、面粉搅拌均匀，锅子内不用加油，小火慢煎即可

宝宝蔬菜鸡蛋饼的烹饪技巧

这道菜非常快手，包含了主食、蔬菜、鸡蛋，营养丰富，还能作为手指食物
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-17

©本菜谱的做法由 missya__ 编写，未经授权不得转载

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