食朴 | 开学季，健康美味的课后零食：苹果卷卷

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孩子们马上就要开始新学期的成长。“营养，健康，卫生”一向是家长们对孩子最上心的事情！而“吃零食”这件事儿，一直被家长认为是孩子们健康成长的一个非正面的存在。但，几乎没有孩子不喜欢吃零食，不仅是因为外表可爱，更是一场集酸甜辣鲜的游戏。开学季，为孩子做一些无添加健康营养的零食吧！简单易学的苹果卷卷，可爱易携带，酸甜开胃，开启新学期！维C满溢，你的孩子应该也一定满意。

苹果卷的用料

苹果 4个 糖或蜂蜜 30g
柠檬 1个 榨汁 水 120ml
肉桂 1~2g（可选）

苹果卷的做法

食朴 | 开学季，健康美味的课后零食：苹果卷卷的做法图解1

步骤1

将4个苹果去皮、去核、切丁。将苹果丁连同蜂蜜或糖、水、柠檬汁一同放入破壁料理机中，可加入适量肉桂
食朴 | 开学季，健康美味的课后零食：苹果卷卷的做法图解2

步骤2

用破壁料理机搅打果泥
食朴 | 开学季，健康美味的课后零食：苹果卷卷的做法图解3

步骤3

然后取出倒入平底锅加热，边加热边搅拌，约25~35分钟，直至变浓稠。待其适当冷却
食朴 | 开学季，健康美味的课后零食：苹果卷卷的做法图解4

步骤4

烤箱预热93℃，将熬制好的苹果酱汁均匀倒在烤盘纸上
食朴 | 开学季，健康美味的课后零食：苹果卷卷的做法图解5

步骤5

剥去烤盘纸，用刀切条，卷成卷状

苹果卷的烹饪技巧

食材简单，步骤简明，各位爸爸妈妈们动手做起来吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-09-12

©本菜谱的做法由 KitchenAid凯膳怡 编写，未经授权不得转载

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