蒲公英炒鸡蛋

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今年菜市场的蒲公英貌似很多,不逛菜市,也经常能在路过菜市周边的时候看到蒲公英的出售。 蒲公英是天然消炎药,有清热解毒之效用。味道微苦,有一种别样的清香。虽然它在餐桌上并不太受欢迎,却还是乐此不疲地把它摆上餐桌,独食专享。曾经折腾了各种蒲公英的吃法,把自己乐意使用的方式几乎使了个遍,而今再吃蒲公英也只是重复往日而已。正感到蒲公英的吃法再无新意,忽然想起蒲公英还没用来炒过万能的鸡蛋。越是常见的方式越容易被忽略。刚好还剩有一小把蒲公英,就来炒个鸡蛋吃吃。 据说,用猪油炒鸡蛋更香,但还是习惯于大多数菜品都会用到的菜籽油。新开一桶菜籽油,外婆乡。如此的怀旧模式,让没有记忆的人情何以堪?不过,在那传说中的遥远外婆时代,蒲公英这样的野菜大概应该是常见的盘中餐吧?

蒲公英炒鸡蛋的用料

蒲公英 100克 鸡蛋 1个
大蒜 1瓣 适量
鸡粉 少许 胡椒粉 少许
1勺 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 适量

蒲公英炒鸡蛋的做法

蒲公英炒鸡蛋#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油•外婆的食光机#的做法图解1

步骤1

图1
蒲公英炒鸡蛋#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油•外婆的食光机#的做法图解2

步骤2

图2
蒲公英炒鸡蛋#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油•外婆的食光机#的做法图解3

步骤3

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蒲公英炒鸡蛋#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油•外婆的食光机#的做法图解4

步骤4

图4
蒲公英炒鸡蛋#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油•外婆的食光机#的做法图解5

步骤5

用料:蒲公英100克,鸡蛋1个,大蒜1瓣,盐适量,鸡粉少许,胡椒粉少许,水1勺,金龙鱼外婆乡小榨菜籽油适量。
蒲公英炒鸡蛋#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油•外婆的食光机#的做法图解6

步骤6

鸡蛋磕入碗中,加入适量盐,鸡粉,胡椒粉,水1勺,
蒲公英炒鸡蛋#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油•外婆的食光机#的做法图解7

步骤7

搅打均匀。
蒲公英炒鸡蛋#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油•外婆的食光机#的做法图解8

步骤8

蒲公英洗净切碎,备用。
蒲公英炒鸡蛋#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油•外婆的食光机#的做法图解9

步骤9

大蒜去皮拍碎。
蒲公英炒鸡蛋#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油•外婆的食光机#的做法图解10

步骤10

锅中倒入菜籽油,烧热。
蒲公英炒鸡蛋#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油•外婆的食光机#的做法图解11

步骤11

倒入蛋液,煎至金黄,
蒲公英炒鸡蛋#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油•外婆的食光机#的做法图解12

步骤12

用锅铲铲成小块,
蒲公英炒鸡蛋#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油•外婆的食光机#的做法图解13

步骤13

出锅,备用。
蒲公英炒鸡蛋#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油•外婆的食光机#的做法图解14

步骤14

锅中再放少许油烧热,
蒲公英炒鸡蛋#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油•外婆的食光机#的做法图解15

步骤15

放入大蒜炒香,
蒲公英炒鸡蛋#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油•外婆的食光机#的做法图解16

步骤16

倒入蒲公英,快速翻炒至断生,
蒲公英炒鸡蛋#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油•外婆的食光机#的做法图解17

步骤17

加入盐,翻炒均匀。
蒲公英炒鸡蛋#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油•外婆的食光机#的做法图解18

步骤18

放入炒好的鸡蛋,
蒲公英炒鸡蛋#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油•外婆的食光机#的做法图解19

步骤19

翻炒均匀,熄火,
蒲公英炒鸡蛋#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油•外婆的食光机#的做法图解20

步骤20

出锅装盘,趁热食用。

蒲公英炒鸡蛋的烹饪技巧

调味料可以随自己喜好任意调整。 炒蒲公英时,需大火快速翻炒,以免影响口感。 蒲公英也可以切成长段使用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-09-22

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