早餐～家常三明治～超简单速度健康营养，上班宝宝必会哦～

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溜丸子小姐姐
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吃久了面条笼包豆腐脑，早餐偶尔换换，吃点面包火腿加牛奶也是不错哒

三明治的用料

吐司片 6片 三文治火腿片 9片
丘比沙拉酱 生菜
鸡蛋 2个

三明治的做法

早餐～家常三明治～超简单速度健康营养，上班宝宝必会哦～的做法图解1

步骤1

生菜洗净备用。
早餐～家常三明治～超简单速度健康营养，上班宝宝必会哦～的做法图解2

步骤2

三文治切薄片，厚度自己把握，喜欢吃切厚点，如果不喜欢三文治，可以选用其他品种火腿。
早餐～家常三明治～超简单速度健康营养，上班宝宝必会哦～的做法图解3

步骤3

面包切片备用。
早餐～家常三明治～超简单速度健康营养，上班宝宝必会哦～的做法图解4

步骤4

电饼铛预热，刷油，煎蛋，2分钟，搞定。
早餐～家常三明治～超简单速度健康营养，上班宝宝必会哦～的做法图解5

步骤5

电饼铛剩下的油可以直接用来煎火腿切片，稍微上色即可。
早餐～家常三明治～超简单速度健康营养，上班宝宝必会哦～的做法图解6

步骤6

我一般习惯煎火腿后，将面包片放入电饼铛稍微热下，取出，放煎蛋，生菜，火腿，挤上沙拉酱，根据自己口味加入适量，再放上一片面包片。
早餐～家常三明治～超简单速度健康营养，上班宝宝必会哦～的做法图解7

步骤7

搞定，开动，用刀从对角切开即可，方便食用，再加一杯温牛奶，完美～

三明治的烹饪技巧

我准备的食材量做了三大块三明治。宝贝们可以根据早餐人数准备食材量哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-17

©本菜谱的做法由 溜丸子小姐姐 编写，未经授权不得转载

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