适合雾霾季吃的豆浆山药百合小米粥

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503飞啊
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山药 百合 豆浆 小米粥 将这些食材放在一起煲的甜品 具有滋阴润肺止咳功效绝对适合这个多雾霾的季节

豆浆山药百合小米粥的用料

山药 适量 百合 适量
自磨豆浆 适量 小米粥 适量
胡萝卜丝 适量 冰糖 适量

豆浆山药百合小米粥的做法

适合雾霾季吃的豆浆山药百合小米粥的做法图解1

步骤1

山药切小粒 鲜百合洗净掰开 胡萝卜切丝 煮好的小米粥 自磨豆浆
适合雾霾季吃的豆浆山药百合小米粥的做法图解2

步骤2

豆浆下锅后倒入山药 百合 胡萝卜丝中小火煮开转小火煮至山药百合变色 倒入小米粥
适合雾霾季吃的豆浆山药百合小米粥的做法图解3

步骤3

搅拌均匀加入适量冰糖调味
适合雾霾季吃的豆浆山药百合小米粥的做法图解4

步骤4

软糯香甜浓郁的豆浆味道 好吃极了
适合雾霾季吃的豆浆山药百合小米粥的做法图解5

步骤5

甜美可口 超级养人
适合雾霾季吃的豆浆山药百合小米粥的做法图解6

步骤6

友友们试一下 一定不会让你失望

豆浆山药百合小米粥的烹饪技巧

全程中小火 防止粘锅 可以用豆浆代替水煮粥 我家每天都煮一锅小米粥 就用现成的了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-24

©本菜谱的做法由 503飞啊 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 粥 一人食 煮锅 锅具

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