木瓜银耳汤（羹）--秋冬季必备滋补养颜甜汤

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木瓜银耳汤的主要作用在于丰胸和减肥，还能滋补美容，补充胶原蛋白，刺激雌性激素分泌，长期吃木瓜银耳汤皮肤会很好。

木瓜银耳汤的用料

枸杞 适量 银耳 适量
莲子 适量 木瓜 适量
炖锅 1个 冰糖 适量
红枣 4个 温水 适量

木瓜银耳汤的做法

木瓜银耳汤（羹）--秋冬季必备滋补养颜甜汤的做法图解1

步骤1

准备以上材料
木瓜银耳汤（羹）--秋冬季必备滋补养颜甜汤的做法图解2

步骤2

准备一个隔水炖盅，放入撕碎的银耳、红枣、枸杞、莲子
木瓜银耳汤（羹）--秋冬季必备滋补养颜甜汤的做法图解3

步骤3

切入适量的木瓜
木瓜银耳汤（羹）--秋冬季必备滋补养颜甜汤的做法图解4

步骤4

倒入温水
木瓜银耳汤（羹）--秋冬季必备滋补养颜甜汤的做法图解5

步骤5

隔水炖1-2小时就可以吃啦…
木瓜银耳汤（羹）--秋冬季必备滋补养颜甜汤的做法图解6

步骤6

盛出

木瓜银耳汤的烹饪技巧

秋冬季吃木瓜银耳汤是最好的滋补养颜佳品…经常吃可以补充满满的胶原蛋白…滋阴润肺
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-26

©本菜谱的做法由 榕啊啊啊啊啊啊 编写，未经授权不得转载

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