竹荪双枣莲子糖水

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秋冬的味道温和而平静，是清凉也是干燥的开始。一碗竹荪双枣莲子，在这个季节最适合不过，莲子软糯，双枣的清甜不腻，特别是竹荪的爽脆口感，搭配起来Q弹爽滑~

竹荪双枣莲子糖水的用料

竹荪 10g 莲子 30g
红枣 30g 蜜枣 30g
绿豆 80g 冰糖 适量
盐 适量 水 1000ml

竹荪双枣莲子糖水的做法

竹荪双枣莲子糖水的做法图解1

步骤1

准备好各样食材
竹荪双枣莲子糖水的做法图解2

步骤2

竹荪提前泡，用温的淡盐水泡发15分钟，并剪去菌头，随后切成小段
竹荪双枣莲子糖水的做法图解3

步骤3

蜜枣莲子红枣清洗干净备用
竹荪双枣莲子糖水的做法图解4

步骤4

将大枣、蜜枣、莲子、绿豆一起放进锅内，加入1000ml水，电磁炉开启【蒸煮模式】定时煮1个小时，在蒸煮过程的最后10分钟的时候放入竹荪
竹荪双枣莲子糖水的做法图解5

步骤5

加入适量冰糖，最后等待蒸煮自动关机即可享用
竹荪双枣莲子糖水的做法图解6

步骤6

喝完这一口柔软甜蜜~和冬天干燥say bye 吧

竹荪双枣莲子糖水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-22

©本菜谱的做法由 Taigroo钛古 编写，未经授权不得转载
分类： 甜 煮 一人食 小吃 锅具

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