低脂瘦身 金枪鱼拌小黄瓜片

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吃惯了清蒸、红烧、煎炸和烘烤，想给喜欢吃鱼的自己来点新意。金枪鱼拌小黄瓜，口味清新，操作简单，10分钟完美上菜，适合喜欢追求创意和忙碌的您的要求！

金枪鱼拌小黄瓜片的用料

金枪鱼 1罐 小黄瓜 1条
姜 10g 洋葱 20g
白醋 20ml 白糖 5g
食盐 3g 白胡椒粉 少许

金枪鱼拌小黄瓜片的做法

低脂瘦身 金枪鱼拌小黄瓜片#非常规创意吃鱼法#的做法图解1

步骤1

取出金枪鱼去油、切成碎状
低脂瘦身 金枪鱼拌小黄瓜片#非常规创意吃鱼法#的做法图解2

步骤2

小黄瓜洗净切片、生姜和洋葱分别切丝
低脂瘦身 金枪鱼拌小黄瓜片#非常规创意吃鱼法#的做法图解3

步骤3

加入少许盐将小黄瓜片、生姜丝和洋葱丝抓匀，挤干水分，备用
低脂瘦身 金枪鱼拌小黄瓜片#非常规创意吃鱼法#的做法图解4

步骤4

取一碗，加入白醋、白糖、食盐和白胡椒粉搅拌均匀
低脂瘦身 金枪鱼拌小黄瓜片#非常规创意吃鱼法#的做法图解5

步骤5

放入金枪鱼碎拌匀
低脂瘦身 金枪鱼拌小黄瓜片#非常规创意吃鱼法#的做法图解6

步骤6

再放入小黄瓜片、生姜丝和洋葱丝略拌即可
低脂瘦身 金枪鱼拌小黄瓜片#非常规创意吃鱼法#的做法图解7

步骤7

非常规创意吃鱼法～金枪鱼拌小黄瓜片

金枪鱼拌小黄瓜片的烹饪技巧

1.材料份量：1-2人。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-27

©本菜谱的做法由 只爱飞飞自己 编写，未经授权不得转载
分类： 下酒菜 私房菜 宴客菜 咸 晚餐

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