营养不打折～冬季暖心小点心

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Liliumlys
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看似非常普通的白萝卜与紫甘蓝，却可煎得一款酥软有颜的小点心！ 白萝卜，冬季饮食和食疗保健营养极佳；紫甘蓝，营养非常丰富，颜色又艳丽。以其为主食材，煎出的小点心，冷冷的冬季，不管给谁，营养能打折扣吗？

营养不打折～冬季暖心小点心的用料

面粉 55g 白萝卜 90g
紫甘蓝 26g 鸡蛋 1个
小葱 适量 橄榄油 适量
盐 适量 五香粉 适量
白糖 适量

营养不打折～冬季暖心小点心的做法

营养不打折～冬季暖心小点心的做法图解1

步骤1

白萝卜切（擦）丝。
营养不打折～冬季暖心小点心的做法图解2

步骤2

紫甘蓝切碎。
营养不打折～冬季暖心小点心的做法图解3

步骤3

小葱切碎。
营养不打折～冬季暖心小点心的做法图解4

步骤4

萝卜、紫甘蓝、葱放入大点儿的容器，打入鸡蛋，调入橄榄油、盐、五香粉、白糖搅拌均匀。
营养不打折～冬季暖心小点心的做法图解5

步骤5

放入面粉，搅拌成稠糊状。
营养不打折～冬季暖心小点心的做法图解6

步骤6

锅中刷油烧热。
营养不打折～冬季暖心小点心的做法图解7

步骤7

舀入面糊煎制（可借助模具煎制）。
营养不打折～冬季暖心小点心的做法图解8

步骤8

小火煎至两面金黄即可。
营养不打折～冬季暖心小点心的做法图解9

步骤9

装盘，美美哒^ ^。

营养不打折～冬季暖心小点心的烹饪技巧

1.不用加水。 2.调料与糖随个人喜好增减。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-29

©本菜谱的做法由 Liliumlys 编写，未经授权不得转载

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