宝宝辅食之三文鱼泥

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木子_1889
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适合添辅食没长牙的宝宝食用。第一次给孩子尝试，要少量试一下宝宝是否过敏

三文鱼泥的用料

三文鱼 100g 柠檬 3片
姜 3片

三文鱼泥的做法

宝宝辅食之三文鱼泥的做法图解1

步骤1

将三文鱼肉用清水洗净，沥水。
宝宝辅食之三文鱼泥的做法图解2

步骤2

顺着纹理切片，鱼肉不会散掉。
宝宝辅食之三文鱼泥的做法图解3

步骤3

将柠檬片和姜片切成小块，方便融进鱼肉之间
宝宝辅食之三文鱼泥的做法图解4

步骤4

用柠檬和姜片腌制二十分钟，去腥。
宝宝辅食之三文鱼泥的做法图解5

步骤5

上锅蒸。把柠檬挑出，用姜片铺盘底。将鱼片摆入盘中，这个步骤是强迫症患者必备。
宝宝辅食之三文鱼泥的做法图解6

步骤6

上火蒸10分钟。会有水分和油脂析出。没有调味料的鲜鱼肉，出锅的味道超级香！闻着都流口水。
宝宝辅食之三文鱼泥的做法图解7

步骤7

姜片挑出，将鱼肉同汤汁一同入料理棒打泥。鱼肉是淡淡的粉色，看起来很漂亮。
宝宝辅食之三文鱼泥的做法图解8

步骤8

成品图～

三文鱼泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-05

©本菜谱的做法由 木子_1889 编写，未经授权不得转载

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